W dzisiejszych czasach znajomość podstawowych tajników samoobrony powoli staje się koniecznością. Późne powroty do domu, praca w godzinach nocnych, mieszkanie w nieciekawej dzielnicy lub na obrzeżach miasta – to tylko niektóre z okoliczności, które stwarzają potencjalne zagrożenie zdrowia, a nawet życia. Jak bronić się przed ...
Gaz pieprzowy to jeden z najpopularniejszych środków do samoobrony na świecie. Nic dziwnego – preparaty te są tanie, łatwe w obsłudze i niezwykle skuteczne. Nie tylko błyskawicznie unieszkodliwiają nawet najbardziej zajadłych napastników, lecz również są przy tym bezpieczne dla zdrowia. Temat ten wywołuje sprowo wątpliwości. ...
Latarka z paralizatorem to jedno z legalnych i łatwo dostępnych urządzeń do samoobrony, które ratuje zdrowie i życie w sytuacji zagrożenia niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz.Ręczna latarka z paralizatorem przydaje się w sytuacji, kiedy trzeba oświetlić sobie zbyt ciemną trasę, a nie wiemy, kto ...
Chłodne ciemności, w których jedynym oświetleniem jest poświata księżyca i gwiazd lub mdłe światło nielicznych latarni. Widoczność byłaby bliska zeru, gdyby nie Twoja latarka, dająca jasne światło na kilkadziesiąt metrów przed Tobą, gdzie z ciemności wyrasta rosły napastnik, trzymający w ręce nóż. Co robisz? Bez ...
Spy Shop: Wiele osób słyszało o kursach samoobrony, jednak nie każdy wie, istnieje Polska Akademia Kubotanu, szkoląca m.in. w zakresie samoobrony kubotanem. Jak powstała? Shihan Jacek Chałupka: Polska Akademia Kubotanu (PAK), wyodrębniła się kilka lat temu z International Karate Association Poland, organizacji, która zajmuje się ...
Późny, mroźny wieczór. Okolica powszechnie uznawana za bezpieczną. Samotny powrót do domu wśród kamienic i mieszkalnych bloków, być może nawet pośród ludzi mijanych na ulicy. Czujesz brak zagrożenia? Pewność, że lada chwila przekroczysz próg swojego ciepłego, przytulnego mieszkania i oddasz się błogiemu odpoczynkowi? Jeżeli pokładasz ...
Sztuki walki i kursy samoobrony cieszą się coraz większą popularnością wśród płci pięknej. I słusznie! To nie tylko sposób na regularną fizyczną aktywność i utrzymanie kondycji, ale również przygotowanie na praktyczne wykorzystanie nabytych umiejętności w sytuacji napadu i próby przemocy. W tego rodzaju sporcie, który ...
Masz teraz na sobie swoją najcenniejszą biżuterię? Gdyby mężczyzna wiedział, co może kryć Twoja bransoletka, nie pomyślałby więcej, że to bezużyteczna błyskotka. Gdyby wiedział to samo typ spod ciemnej gwiazdy, zastanowiłby się, czy nie postępuje zbyt ryzykownie. Wyobraź sobie, że drogę zastępuje Ci obcy mężczyzna, ...
Dzięki niemu współczesny mężczyzna mógłby się poczuć jak rzymski gladiator, który zakładał rękawicę ze skóry i metalu na czas pojedynku, aby zadawać mocniejsze obrażenia i tym samym – wygrać walkę. Kobieta zaś mogłaby się przenieść do czasów Belle époque… Niestety nie do sfer inteligencji i ...
Jesienno-zimowy okres jest dwulicowy. Potrafisz cieszyć się relaksującym spacerem wśród pożółkłych liści z domieszką pomarańczy i czerwieni, a także skrzypiącym pod kozakami śniegiem? My tak. Jednak kiedy coraz szybciej zapada zmrok, wraz z ostatnimi promieniami słońca znika urok przechadzki, a z każdym krokiem rośnie niepokój. ...